Az egyre melegebb nappalok, már a nyári, jó meleg idő közeledtét jelzik, aminek egyébként biztosan mindenki örül. Jön a nagy nyári szünet, a szabadságok ideje és szépen lassan bekúsznak a rövidebb ruhadarabok és velük együtt ideje a hajápolási rutinunkba is újításokat tennünk.

Jöjjenek most olyan praktikák, trükkök amelyekkel sokat tehettek hajatok szépségéért, egészségéért!

A nyári időszakot persze mindenkinek eltérően néz ki, azonban egy dologban mi lányok/nők, nem különbözünk. Ellentétben a férfiakkal mi szeretünk a külsőnkre nagy figyelmet fordítani a nyáron is, és lehető legjobb formánkat hozni. Ahhoz, hogy megőrizzük szépségünket, fontos figyelmet fordítani a megváltozott időjárásra és annak károsító hatásaira.

A nap sugarai, nem csak a bőrünket képesek károsítani, hanem a hajunk állapotát illetve színét is. Ahhoz, hogy a hajunk ugyanolyan szép és egészséges maradjon mindössze hat egyszerű dologra kell odafigyelnünk.



1) Védd a hajad a nap sugaraitól!

A lehető legegyszerűbb tipp, amit bárki mondhat nektek, de tényleg így van. Ha hosszabb ideig tartózkodtok a napon, akkor érdemes egy kalap/sapka alá bújtatni a fejbőrötök, mert ez is képes leégni, akárcsak a normál bőr. Nagyon szuper kalapokat és nyári kobak védőket árulnak manapság. úgyhogy bátran nézelődjetek.

2) Készítsd fel a hajad a strandolásra!

Nyáron elmaradhatatlan, hogy strandolni járjunk, ahol legtöbbnyire azért erősen fertőtlenítik és tisztítják a vizeket. Általában érezhető a medence vízének klóros szaga, ami sajnos nagy ellensége a hajunknak- víz elvonó hatása miatt. Medencébe merülés előtt érdemes tehát tiszta vízzel át öblíteni a hajat, valamint utána is. Ha ennél is profibb módszerrel szeretnétek küzdeni a károsodás és a száraz fürtök ellen, akkor mossatok hajat a csobbanás előtt!
„És ennek igenis sok értelme van, hiszen a haj többé-kevésbé porózus, ami azt jelenti, hogy a szálakon lévő kutikula réteg nem simul teljesen egymásba, hanem valamennyire nyitott. Ezáltal tehát jobban be tudja szívni a nedvességet – száraz haj esetén a medence klóros vizét. Ha azonban már vizes hajjal ugrunk a medencébe, a hajmosástól telített hajszálak már csak kevés klóros vizet tudnak felvenni. Ha esetleg nincs lehetőség leöblíteni a haját, oszlass el rajta némi balzsamot, mivel ez ugyanúgy telít.”


3)Hidratálj!

Nyáron különösen oda kell figyelnünk a megfelelő víz fogyasztásra. Erre különböző féle javaslatok vannak, de a számomra legrelevánsabbnak a 20 kilogrammonkénti 1 liter víz fogyasztása tűnik. Tehát ha például : 60 kg a testtömeged akkor 3 liter víz a napi szükségleted. Másik esetekben például 70 kg-os testtömeg esetén törekedni kell a 3 l +-ra, ami lehet akár több, mint három de semmivel sem kevesebb!


4) Használj kondíciónáló termékeket!

A nyári melegek remek lehetőséget adnak a leave-in kondíciónálók, más néven kimosást nem igénylő termékek használatára. Számos márka jött már ki, konkrétan nyári haj ápolási termékekkel, de ha drogériás viszonylatban keresgéltek, akkor a Pantene fújós sprayei közt biztosan találtok majd számotokra megfelelőt. Illetve a fodrász kellékes boltokban is biztosan a segítségetekre lesznek.


5) Szárítsd a hajad a levegőn!

 Semmi sem károsítja a hajat jobban, mint a különböző féle haj formáló eszközök, ezeknek a használatát érdemes nyáron minimálisra csökkenteni, és inkább a levegőn megszárítanak a hajunkat. Van sok technika a levegős haj szárításra, ha esetleg azzal van problémátok, hogy ilyenkor oroszlán sörényetek keletkezik.


6) Igyekezz gyengéd fésűt, haj gumit és egyéb eszközöket használni!

 Arról már biztosan sokan hallottatok, hogy egyes haj gumik megtörhetik a hajszálaitokat, így ha tehetitek, próbáljátok, mondjuk felcsatolni a hajatokat vagy olyan haj gumit használni, ami nem gumis, hanem műanyagból készült. A fésűtöket is érdemes lecserélni, ha műanyag/fém sörtés, ugyanis ezek nem tesznek jót a fejbőrrel. Érdemes olyan alternatívát keresni, amiben valamilyen állati szőr található. Ha körülnéztek a drogériák polcain, akkor egyre több választék van. Ha még nem mondanál le teljesen a műanyag sörtéről, akkor vannak állati szőr és műanyag sörtéjű keverék hajkefék, amik ugyanolyan jól működnek, mint a fentebb említettek.