A napok, hetek és hónapok múlása állandó - mégis vannak különleges dátumok, forduló pontok amikor sokunkat eláraszt a változni akarás érzése. Ez a jelenség általában december végén jelentkezik sokunknál, általában a 10.-ik elfogyasztott bejgli és az ünnepi forgatag után.
Január elsejére mindenki új kezdetként tekint, akár megfogadtunk valamit akár nem. Ilyenkor általában motiváltan vágunk bele a diétába, sportolásba, kezdünk el új hobbyt, vagy csak több időt szánunk magunkra, családunkra. Azonban, ahogy telnek a napok akadályokba ütközünk és megint átkozzuk magunkat, hogy micsoda elérthetetlen terveket szőttünk (megint) és hogy különben sem fog sikerülni. Pár hónapig tartjuk magunkat a kitűzött célokhoz, de már nyáron nem is ostorozzuk magunkat ha esetleg nem sikerült valami, úgy ahogy terveztük. Majd jön a nyár vége, beköszönt az ősz és mi hajlamosak vagyunk csak keseregni azon, ami elmúlt és észrevétlenül mennek el mellettünk a napok.
Próbaidőszak
Szeptember 1.-re tekinthetünk egy új fejezetre, hiszen nem csak új évszak veszi kezdetét de minden visszatér a megszokott kerékvágásba - legalábbis ami az iskolát, óvodát illeti. Szeptember 1. és december 31. között pontosan 3 hónap és 30 nap áll a rendelkezésünkre. Ezalatt az idő alatt a januárban kitűzött célokat vagy új célokat még nem késő megvalósítani. 121 nap alatt sok minden változhat és erre a pár hónapra tekinthetünk próbaként. Mindegy, hogy mekkora lépésekben haladunk a kitűzött célok felé, a lényeg, hogy tegyük meg az adott lépést!
Ha sportolásra szánnád el magad, most tedd meg!
Az új évi fogadalom tevők nagy része már rég nincs az edző termek környékén se, hiszen sokan nyáron teljesen elengedik a gyeplőt és élvezik az életet. Ha mindig is szerettél volna tenni az egészségedért, fittségedért akkor most jött el az ideje mert még kevesen akarják ledolgozni a lángost és a lecsúszott gombóc fagyikat. Ideje beiratkozni arra az új órára, vagy elkezdened futni.
Tedd oda magad egy picit!
Akár tanulsz, akár dolgozol már sosem rossz dolog , hogyha az ember picit oda teszi magát. Kis időráfordítással vagy apró kedvességgel sokat lendíthetsz egy munkatársaddal, szaktársaddal való kapcsolatodon. Az egyetemistáknak, iskolásoknak meg amúgy is ott lebeg minden év szeptemberében az "idén jobban tanulok" mondat, vagy tévedek? :) Amíg csak tanulnod kell, hidd el nincs is annyira nehéz dolgod. Ezt én is csak utólagosan mertem elismerni magamnak, hiszen az utóbbi két vizsaidőszakban már munka mellett kellett tanulnom és készülni az órákra, ami valóban nehéz volt. De így sem lehetetlen, hiszen ha az ember valóban meg akar valamit csinálni akkor nem keresi a kibúvókat.
52.hetes kihívások ? Igen!
Számos szuper projekt indul január elsejével, amihez még most sme késő becsatlakozni. Hiszen, mint ahogy azt fentebb is írtam még 121 (!) nap áll a rendelkezésedre. Én jómagam két kihívást is követek, amik ugyan nem kínálnak semmi extrát. De például az elmúlt hetek során szuper volt kicsit tudatosabban élni, Szlafkai Évi #52hét52kihívás-nak segítségével, vagy hogy egy teljesen más dolgot említsek. Pár héttel ezelőtt akadtam rá egy olvasós kihívásra, aminek célja, hogy az 12 hónap során 12 könyvet olvassunk el. Olyan embereknek, akiknek nincs idejük olvasni vagy kevésbé szeretnek, nagynak tűnhet ez a szám, de az erre létrehozott csoport és a havi kihívás feladat sokat segít.
A csoportokhoz Facebook profillal tudtok csatlakozni, gyertek ha kedvetek kaptatok!
Légy jelen a saját életedben!, 52. hét 52. kihívás - link a csoporthoz
Minden csak hozzáállás kérdése
Olyan gyakran hangzik el a fent említett mondat, hogy az már szinte közhely. Dehogy beálljak én is sorba azt kell mondjam, hogy nem véletlenül szeretjük ezt a mondatot hangoztatni. Hiszen, ha csak elkezdjük az apró örömöket számra venni magunk körül, ha csak elkezdünk örülni a napsütésnek az nagyot lendíthet egész életkedvünkön. Én is igyekszem, több kevesebb sikerrel keresni a rosszban is a jót, vagy a szürke hétköznapokra másképpen tekinteni. Hiszen valljuk be kevesünk élete magazinba illő és történik minden úgy, ahogy az a nagy könyvben meg van írva. Az akadályok nem véletlenül kerülnek az utunkba, nem "csak úgy" történik az éket velünk - hanem nagyrészt abból áll az élet, ahogy a dolgokra reagálunk. A belső érzelmek, rezgések közvetítenek a világ felé és amilyen arcunkat mutatjuk a külvilág felé, az is olyan kedves vagy éppen mogorva arccal fordul majd felénk.
Ennek szemléltetésére egy mesét szeretnék megosztani Veletek, amellyel már biztosan többen találkoztatok, íme:
Egy este az öreg cherokee indián mesélni kezdett az unokájának arról a csatáról, ami minden emberben zajlik.Azt mondta:– Fiam, a csata két farkas között zajlik, akik mindannyiunkban ott lakoznak. Egyikük a Rossz. A düh, irigység, féltékenység, kapzsiság, erőszak, önsajnálat, bűntudat, harag, kisebbrendűség, hazugság, hamis büszkeség, felsőbbrendűség és az ego. Másikuk a Jó. Az öröm, béke, szeretet, remény, nyugalom, alázat, kedvesség, jóindulat, empátia, nagylelkűség, igazság, együttérzés és a hit.Az unoka elgondolkozott egy pillanatra, majd megkérdezte nagyapját:– És melyik farkas győz?Az öreg indián mosolyogva válaszolt:– Az, amelyiket eteted.”
Összefoglalásképp tehát: dönthetünk úgy, hogy a napokat és heteket csak úgy hagyjuk magunk mellett elballagni vagy kikapcsolhatjuk a zombi üzemmódot és bele vághatunk valami újba, vagy csak picit több időt fordíthatunk a pihenésre. Legyen az bármi, remélem hogy hasznosnak érezted a cikkel töltött időt és hogy egy picit más szemszögből tekintesz az előtted álló időszakra. :)
Ha tetszett a cikk, vagy bármi észrevételed van akkor kommentben jelezd, vagy írj nekem bámelyik social media felületen. Szívesen fogadok bármilyen eszme cserét, építő jellegű kritikát is.
Facebook - Femmespiration blog //Instagram - femmeinspirationblog
Stefi
